1: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:41:13.18 ID:DOgqq8i00.net

ほとんどの栄養素が消化されずに流れてる気がするわ
やっぱりちゃんと野菜とかの固形物から摂取しないとアカンね
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引用元: ・http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1451511673/





2: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:41:51.82 ID:1vQOvj1T0.net

思い込みって怖いな


3: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:42:31.32 ID:oI/zRKKF0.net

お00こがめっちゃ黄色くなる


6: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:42:59.53 ID:DOgqq8i00.net

>>3
分かる
ほとんど流れちゃってるよな


4: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:42:35.96 ID:DOgqq8i00.net

でもまともに野菜食べようと思うと高く付くんだよなあ


5: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:42:40.33 ID:Jm5P6sC4M.net

補助的に飲むもんやろ


7: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:43:02.30 ID:nyjwEJME0.net

ビタミンの摂取止めて

体に不調がでたらビタミンとってみ

その症状収まるから


8: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:43:38.03 ID:6TfGceLGd.net

ビタミンまじ神
ビタミンB1必要すぎ


9: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:45:42.29 ID:H106QYti0.net

不健康なときに使うんやで
健康の時に飲む薬が意味ないのと一緒やな


10: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:45:44.44 ID:DOgqq8i00.net

野菜ジュースとかは飲み過ぎると塩分とか糖分が多いから逆に健康に悪そう
やっぱバランスのとれた食事が一番やね


11: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:46:37.94 ID:Jm5P6sC4M.net

食事で十分なビタミン摂ると脂質とかカロ0ーがね


12: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:47:27.20 ID:K8fblOgF0.net

ビタミン系はとれてるかんあるわ
小便めっちゃ色濃くなるし


13: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:48:35.20 ID:6TfGceLGd.net

口内炎もなくなる


14: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:51:12.43 ID:wFNuXXq+0.net

本当にボロボロの時は滋養を感じる


19: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:52:41.30 ID:DOgqq8i00.net

>>14
プラセボみたいなもんだろうな


15: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:51:20.40 ID:DOgqq8i00.net

青汁はどうなんやろ?


16: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:51:57.45 ID:6TfGceLGd.net

>>15
うんこがもりもり出るようになる


22: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:55:09.96 ID:DOgqq8i00.net

>>16
牛乳とか豆乳と混ぜるとイケるよな


17: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:52:08.13 ID:fpEzwa8o0.net

サプリメントは医薬品じゃないし審査ガバガバらしいからプラシーボ感は否めへんで


20: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:53:14.18 ID:DOgqq8i00.net

>>17
せやな


18: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:52:12.92 ID:nhLpaadZM.net

豆乳飲むのやめられんわ


21: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:54:21.20 ID:DOgqq8i00.net

>>18
調整美味い
無調整ゲロマズ


23: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:55:39.22 ID:nhLpaadZM.net

>>21
無調整は無理やわ
たまに飲むコーヒー味や抹茶味すこ


24: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:56:45.00 ID:DOgqq8i00.net

>>23
無調整とかただの豆腐汁だよな
クッソ不味い


31: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 07:00:41.50 ID:K8fblOgF0.net

>>23
あんなん色々入ってるし体に悪いから飲む意味ないで


25: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:57:29.86 ID:ni52REs10.net

ほんまでっかで言ってた
体は勝手にいろいろ調整してくれるんやから素人が気にしてもしゃーないで理論すき


26: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:58:17.90 ID:0dBLEOyi0.net

プロテインの効果は抜群やぞ


27: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:58:52.78 ID:0dBLEOyi0.net

トレ後にプロテイン飲むとパンプするのがわかる


28: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:58:59.65 ID:S9bK6zJa0.net

アホやなビタミンcは一度に取れる摂取量に限度がある せやから過剰分が尿で排出されるのは当然やん


30: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 07:00:28.16 ID:DOgqq8i00.net

>>28
こマ?


34: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 07:02:55.01 ID:jTXb+YuXK.net

>>30
まじやぞ
例えば1日に1500mgとるなら朝昼晩に500ずつにするべきや


29: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 06:59:39.18 ID:DOgqq8i00.net

なんでもそうだけどやっぱりちゃんと固形物から摂った方が消化吸収されてる感あるよな


32: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 07:01:32.21 ID:f8wpVN+I0.net

豆腐できる投入買って豆腐つくったらクッソうまかったで


33: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 07:02:00.41 ID:DOgqq8i00.net

まああくまで補助的って割り切っといた方がええんやろな


35: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 07:03:12.21 ID:0dBLEOyi0.net

>>33
何がまぁや


36: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 07:03:53.88 ID:6TfGceLGd.net

ミリグラム表示ってなんかわかりづらい


37: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 07:05:40.58 ID:DOgqq8i00.net

一汁三菜


38: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 07:06:00.54 ID:K8fblOgF0.net

亜鉛とかは食事で増やすの無理やし意味あると思うわ


39: 名無しのロミオはん 2015/12/31(木) 07:06:52.08 ID:3QPvTNV3M.net

ワイは飲むわ
お前は飲むな